トム・ヨーク

よりよい適応、よりよい幸福、より高い生産性

もっと快適に

酒はほどほどに

ジムで定期的に運動を（週に3回）

同僚とは仲良く、時代に遅れず

肩の力を抜いて

よく食べ（冷凍食品と脂肪は控えて）

忍耐強い優良ドライバーに

より安全な車（バックシートには笑顔の赤ん坊）

よく眠り（悪夢は見ない）

パラノイアは無縁

生き物にはやさしく（クモを排水溝に流したりせず）

旧友との付き合いを大事に（時には酒を酌み交わし）

銀行（とモラル）の残高は欠かさずチェック

（壁の隠し金庫も）

こだわりを持ち

愛想よく、だが恋愛に溺れず

福祉を重んじ

日曜には自転車でスーパーへ

（蛾も殺さない、蟻に熱湯をかけたりしない）

車を洗い(これも日曜の日課）

暗闇も白昼の影も

もう恐れはしない

十代ほど愚かで絶望的で

子供じみた時代はない

適度なペースで

急がず、計算高く

逃避など考えもせず

今では自営業に精を出し

関心を失わず（無力でも）

力を獲得し、情報に通じた社会の一員となって

（実利第一、理想は二の次）

人前では涙は見せず

より健康に

雨に強いタイヤを履き（ベビーシートの赤ん坊の写真を飾り）

記憶力にすぐれ

良質な映画には今でも涙し

熱烈にくちづけ

虚無も怒りも卒業し

シフトレバーにしがみつき

凍えるだけの冬に向かって

突き進む（弱者をあざ笑う能力にたけ）

穏やかに

よりよい適応、よりよい健康、よりよい生産性

ブタ

檻の中のブタ

抗生物質漬けのブタ

（「fitter、happier」／RADIOHEAD『OK COMPUTER』）